Mon Laboratoire du Sommeil Plus

Journal interactif de suivi du sommeil et de l'énergie

CA$3.99

Mon Laboratoire du Sommeil Plus

Pour découvrir ses habitudes de sommeil.

  • Heures du coucher et du réveil

  • Réveils durant la nuit et siestes

  • Qualité du sommeil au réveil

  • Caféine, écrans et habitudes du soir

  • Comparaison entre sommeil et énergie durant la journée